צילום מסך תוכנה:
פרטי תוכנה:
זה ספר אלקטרוני הכולל מידע על תרגילי רגל גוון. Lunges הוא המספר אחד תרגילים לחיטוב רגליים וישבן גדולים. בשילוב עם מהלכי אימון ליבה הנכונים, הם מוסיפים שריר רזה ולמנוע bulking למעלה; משהו שמדאיג את רוב הנשים. האם 20 חזרות של כל תרגיל בצורת מעגל, ואז לחזור על המעגל פעמים עד שלוש פעמים.
דרישות :
Windows 3.x / 95/98 / Me / NT / 2000 / XP / Vista
תגובות לא נמצא